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Somos uma associação sem fins lucrativos reconhecida pelo Banco de Portugal, Direção-Geral do Consumidor e pertencemos à Rede de Apoio ao Consumidor Endividado.

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10.Mar.21

Dicas de Poupança com a saúde

Arnaldo Rodrigues
Existe um conjunto de dicas que podem ser úteis no sentido de evitar que consultas, análises, exames, entre outros, sejam uma despesa demasiado grande para o seu orçamento mensal.  Poupar na saúde não significa um acesso menor aos cuidados de saúde, mas sim um acesso mais regular de modo a prevenir situações que envolvam despesas maiores.  Ter um estilo de vida saudável Um estilo de vida saudável proporciona um conjunto de benefícios não só mentais como físicos, que passam (...)
02.Fev.21

Poupar no supermercado

Arnaldo Rodrigues
Fazer compras no supermercado ocupa uma fatia grande no orçamento familiar e uma das maiores preocupações é saber como poupar no supermercado. Na verdade, poupar um ou dois euros por mês pode fazer toda a diferença.  - Q U A N T O   D E V E   G A S T A R ? -  O valor a gastar em compras de supermercado varia consoante o agregado familiar. Segundo a European Reference Budgets Network, “um orçamento mensal indispensável para uma dieta saudável em Portugal é de 173 euros para (...)
24.Fev.20

Como poupar em saídas à noite

Arnaldo Rodrigues
No final de uma longa semana de trabalho, nada melhor do que estar com os amigos no café ou sair à noite. No entanto, apesar de tal ser sinónimo de convívio e diversão, sair à noite também poderá implicar despesas no final do mês.  Porém, sair à noite pode não implicar necessariamente gastar grandes quantidades de dinheiro, uma vez que é tudo uma questão de mudar alguns hábitos e ser economicamente criativo. Para isso, aconselhamos a: definir o orçamento para conseguir (...)
19.Fev.20

Como Poupar Energia e Dinheiro com o Frigorífico

Arnaldo Rodrigues
O Frigorífico é um objeto essencial e fundamental ao nosso bem-estar. Este pode ser o responsável pela poupança ou, pelo contrário, desperdício de dinheiro consoante a nossa correta ou não utilização. Neste sentido, dar-lhe-emos dicas para poupar dinheiro através da correta utilização do seu frigorífico.  Se mantiver o seu frigorífico bem higienizado e organizado, evita o consumo desnecessário de energia e o desperdício de alimentos.  Existem, por isso, formas para (...)